Massoterapia, un massaggio terapeutico per muscoli e tessuti
Punto di riferimento per la massoterapia, il Centro Medico Spondilos è esperto in terapie fisiche e manuali per la riabilitazione. Tra queste vi è, per l’appunto, il massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali.
Scopo della massoterapia, che viene eseguita dal fisioterapista con movimenti manuali, è il miglioramento del benessere muscolo-scheletrico: vengono prevenute le malattie che possono affliggere tale apparato, mentre i soggetti che ne sono affetti vengono riabilitati. Perché è proprio questo che il massaggio fa: allenta le tensioni e l’affaticamento muscolare, e lenisce i dolori a muscoli e articolazioni.
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Quando sottoporsi alla massoterapia
due parole su
Dolore muscolare e contratture
La massoterapia si rivela particolarmente efficace in caso di dolore muscolare, muscolatura contratta e dolente, contratture e indurimenti dei tendini.
Utilizzato dagli sportivi per ridurre lo stress muscolare dell’allenamento e per velocizzare i processi di guarigione, il massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti apporta diversi benefici:
- Riscalda e stimola la muscolatura
- Stimola o calma il sistema nervoso
- Rilassa i muscoli
- Rende i tessuti più flessibili
- Migliora le aderenze
Inoltre la massoterapia apporta benefici anche in caso di stress psichico, ritenzione idrica e cellulite. Tale tecnica di massaggio, infatti, determina un miglioramento della circolazione sanguigna, favorisce il drenaggio linfatico, stimola la secrezione di endorfine (ad azione analgesica) e blocca i segnali nervosi che fanno avvertire dolori e tensioni a muscoli e tendini.
per approfondire
Massoterapia, le tecniche di massaggio
Sono diverse le tecniche di massaggio che rientrano nella massoterapia:
- Sfioramento, che può essere superficiale (e servire dunque ad aumentare la circolazione e a ridurre la sensibilità delle terminazioni nervose) oppure profondo (ad azione decontratturante)
- Impastamento, eseguibile laddove c’è massa muscolare (se superficiale nutre e rilassa i muscoli, se profondo aumenta la capacità di contrazione muscolare)
- Frizione, ad effetto rilassante ed analgesico, utile per separare i tessuti che formano le aderenze
- Percussione, stimolante e capace di sviluppare la contrattilità muscolare normalizzandone il tono
- Vibrazioni, per rilassare i muscoli, stimolare la circolazione e favorire il distacco delle secrezioni bronchiali
Se si è in cerca di un centro per la massoterapia, il Centro Medico Spondilos è il luogo ideale. Qui è possibile sottoporsi in tutta sicurezza a questa particolare tipologia di massaggio che, quando eseguita da mani esperte, lenisce il dolore e migliora i disturbi dell’umore.